Gemeinsam mit Stefanie Luxat habe ich im Endlich Om Podcast über mein Buch, die Angst und den offenen Umgang mit ihr gesprochen.

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Antonia Wille hat ihrer Angststörung den Namen Katja gegeben. Wie sie aus einer Feindin eine Freundin machte und warum wir beide uns wünschen, dass es gesellschaftsfähiger wird, einfach sagen zu können: „Ich habe gerade Angst“. Über all das sprechen wir in dieser Podcastfolge, die es jetzt kostenlos bei Spotify, Soundcloud und (Apple) Podcasts gibt. Viel Freude beim Anhören (es wird nämlich auch gelacht, na sowas). ❤️ @antoniawlle

Ein Beitrag geteilt von Stefanie Luxat (@ohhhmhhh) am Apr 6, 2020 um 12:15 PDT

Das Schöne am Buchveröffentlichen ist: Man kann endlich offen und ehrlich über das Thema sprechen. Mein erstes Podcast-Interview war mit Stefanie Luxat von Ohhh…mhhh.

In ihrem Podcast Endlich Om, den ich selbst sehr gerne höre und liebe, sprechen wir offen über das Thema Angst und Panik. Wir erzählen, warum es wichtig ist, seinen Ängsten zuzuhören, was bei großer Panik hilft und warum wir uns entschieden haben, offen mit unseren Ängsten umzugehen. Über allem schwebt die Frage: „Sollten wir Ängste zu unseren Freunden machen?“

Die Antwort hört ihr im Endlich Om Podcast – entweder hier sowie bei Spotify, iTunes und allen anderen bekannten Streaming-Diensten.
Viel Spaß beim Zuhören!